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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo

Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo se enumeran a continuación.

Agua	73.24 g	73.24%
La energía (calorías)	137 kcal
Energía (julios)	573 kJ
Proteína	23.1 g	23.1%
lípido total (grasa)	4.21 g	4.21%
Ceniza	1.1 g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.92 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	231 mg	0.23%
Potasio, K	261 mg	0.26%
Sodio, Na	53 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.6 mg
Cobre, Cu	0.067 mg
El manganeso, Mn	0.018 mg
El selenio, Se	17.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.8 mg

Nutrientes en Pollo, guisado, carne blanca, sólo carne, crudo